Yoga-Retreat Schloss Kapfenburg/Lauchheim

Yoga und Klang

Termin : 07. - 09. Mai 2021

 

Yoga: Ingeborg Jordan

Special Guest:  KlangKunst & ObertonGesang mit Cora Krötz

Cora Krötz spielt eigene Kompositionen, in denen Obertongesang, eigene Gesänge und Stimmimprovisationen zu außergewöhnlichen Harmonien und nie gehörten Klangkombinationen verschmelzen. Mit unglaublicher Vielseitigkeit und Musikalität lässt sie beim Obertongesang zweistimmige Melodien aus einem Munde erklingen – und gehört damit zu den wenigen Frauen weltweit, die das beherrschen.

https://www.youtube.com/watch?v=Po2-LHqgn8A

https://www.youtube.com/watch?v=h1hs1ynaOGE

 

 

 

 

 

 

 

 

Sie begleitet sich selbst mit verschiedenen Handpans - einer Trommel mit Tönen aus Metall, einer Kotamo - ein harfenähnliches Saiteninstrument, in dem drei Instrumente (Koto, Tanpura und Monochord) auf einem Klangkörper vereint sind - und einer RAV Vast (eine Metall-Zungentrommel) sowie verschiedenen Klanginstrumenten: alles Instrumente, die selbst sehr obertonreich klingen und dem Hörenden den Eindruck vermitteln, als wäre ein ganzes Ensemble am Klingen. Es entsteht ein wohltuender Klangraum, der berührt, beruhigt und bewegt. 


Location

Auf Schloss Kapfenburg, einer ehemaligen Deutschordensfeste, verbinden sich historisches Ambiente, erstklassige Gastronomie und eine reizvolle Landschaft mit günstiger Verkehrsanbindung, ausgezeichneter Organisation und dem Flair eines kulturellen Zentrums auf einmalige Weise. In historischen Mauern können wir in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren, meditieren, uns zurückziehen, aber auch feiern, tanzen, abhängen. Stilvoll eingerichtete Räumlichkeiten und Gästezimmer sowie eine eindrucksvolle Architektur schaffen dafür die idealen Voraussetzungen. Für das leibliche Wohl sorgt das stiftungseigene Restaurant Fermata. Es wird besonderer Wert auf eine frische Zubereitung und die Verwendung von vorwiegend regionalen Produkten gelegt.

www.schloss-kapfenburg.de


Programm (Änderungen vorbehalten)

1. Tag:

14:00 Uhr – Ankommen, Zimmer beziehen
15:00 Uhr – Tee-/Kaffee und Kuchen zur Begrüßung

16:00 Uhr – Erdende Yin-Yoga-Einheit (Motto: Ankommen  - Loslassen - Entspannen)
18:00 Uhr – Abendessen

20:00 Uhr – Abendmeditation mit Klangschalen

21: 00 Uhr – Ausklang

 

2. Tag:

08:00 Uhr – Frühstück

10:00 Uhr – Energetisierender Yoga-Flow (Motto: Achtsamkeit - Ruhe spüren - in Fluss kommen)
12:00 Uhr – Mittagessen

14:00 Uhr – Tee-/Kaffeepause mit Kuchen

15:00 Uhr – Vortrag: Yoga-Philosophie

16:00 Uhr – Herzöffnende Yoga-Einheit (Motto: Die innere Kraft wahrnehmen - Energie tanken - Flexibilität entwickeln)
                     Yoga Nidra
18:00 Uhr – Abendessen

20:00 Uhr – Konzert: KlangKunst & ObertonGesang mit Cora Krötz

21:30 Uhr – Ausklang

 

3. Tag:

07:30 Uhr - Morgenmeditation mit Atemübungen

08:00 Uhr – Frühstück

10:00 Uhr – Yoga mit Partnerübungen (Motto: Sich öffnen - sich zeigen - die Kraft nach außen tragen)
                     Yoga Nidra

12:00 Uhr – Mittagessen

13:30 Uhr – Verabschiedung

14:00 Uhr – Abreise

 

Retreat Yoga und Klang, Schloss Kapfenburg

4 Yoga-Einheiten à 90 – 120 Minuten

1 Morgenmeditation mit Atemübungen

1 Abendmeditation

1 Vortrag Yoga-Philosopie

1 Konzert mit Cora Krötz

2 Übernachtungen mit Vollpension

Begrüßungsgetränk

Kaffee nach dem Mittagessen

Kaffeepausen mit Kuchen am Nachmittag

Snacks am Abend

Wasser, Tee und Obst stehen ganztägig zur Verfügung

 

Das Doppelzimmer ist auch als halbes Doppelzimmer buchbar.

Einzelzimmer und weitere Varianten: bitte auf den Pfeil hinter dem Preis klicken!

 

369,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden