Yoga-Retreat Schloss Kapfenburg/Lauchheim

Yoga Meets Guitar - Yoga begleitet von Gitarren-Improvisationen

 

Termin:  04. - 06.12.2020

Yoga:      Ingeborg Jordan

Gitarre:   Dieter Voral alias Pepe de Alida    www.pepedealida.de

 


Location

Auf Schloss Kapfenburg, einer ehemaligen Deutschordensfeste, verbinden sich historisches Ambiente, erstklassige Gastronomie und eine reizvolle Landschaft mit günstiger Verkehrsanbindung, ausgezeichneter Organisation und dem Flair eines kulturellen Zentrums auf einmalige Weise. In historischen Mauern können wir in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren, meditieren, uns zurückziehen, aber auch feiern, tanzen, abhängen. Stilvoll eingerichtete Räumlichkeiten und Gästezimmer sowie eine eindrucksvolle Architektur schaffen dafür die idealen Voraussetzungen. Für das leibliche Wohl sorgt das stiftungseigene Restaurant Fermata. Es wird besonderer Wert auf eine frische Zubereitung und die Verwendung von vorwiegend regionalen Produkten gelegt.

www.schloss-kapfenburg.de


Programm (Änderungen vorbehalten)

1. Tag:

14:00 Uhr – Ankommen, Zimmer beziehen
15:00 Uhr – Tee-/Kaffee und Kuchen zur Begrüßung

16:00 Uhr – Yoga Meets Guitar und Yin-Yoga (Motto: Ankommen  - Loslassen - Entspannen)
18:00 Uhr – Abendessen

20:00 Uhr – Abendmeditation mit Klangschalen

21: 00 Uhr – Ausklang

 

2. Tag:

08:00 Uhr – Frühstück

10:00 Uhr – Yoga Meets Guitar (Motto: Achtsamkeit - Ruhe spüren - in Fluss kommen)
12:00 Uhr – Mittagessen

14:00 Uhr – Tee-/Kaffeepause mit Kuchen

15:00 Uhr – Vortrag - Yoga-Philosophie, Theorie

16:00 Uhr – Yoga Meets Guitar (Motto: Die innere Kraft wahrnehmen - Energie tanken - Flexibilität entwickeln)
                     Yoga Nidra
18:00 Uhr – Abendessen

20:30 Uhr – Mantrakonzert mit VIDYA: gemeinsames Chanten, Active Meditation

22:00 Uhr – Ausklang

 

3. Tag:

07:30 Uhr - Morgenmeditation mit Atemübungen

08:00 Uhr – Frühstück

10:00 Uhr – Yoga mit Partnerübungen (Motto: Sich öffnen - sich zeigen - die Kraft nach außen tragen)
                     Yoga Nidra

12:00 Uhr – Mittagessen

13:30 Uhr – Verabschiedung

14:00 Uhr – Abreise

 

Retreat Yoga Meets Guitar, Schloss Kapfenburg, 04. - 06.12.2020

4 Yoga-Einheiten à 90 – 120 Minuten, zum Teil mit Livemusik

1 Morgenmeditation mit Atemübungen

1 Abendmeditation

1 Vortrag Yoga-Philosopie

1 Live-Konzert

2 Übernachtungen mit Vollpension

Begrüßungsgetränk

Kaffee nach dem Mittagessen

Kaffeepausen mit Kuchen am Nachmittag

Snacks am Abend

Wasser, Tee und Obst stehen ganztägig zur Verfügung

429,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden